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心理健康团体辅导：为高三学子减压

时间：2025-03-14       来源：职教实验部       发布人：       浏览量：

为帮助高三同学们释放心理压力，以更好的状态迎接春考，职教实验部精心策划并开展了别开生面的团体辅导活动。此次活动是职教实验部“心理教育驱动学习力提升”研究实践活动的重要组成部分，旨在通过趣味互动让同学们在欢乐的心理游戏中舒缓压力，增强团队协作能力。学校心理教师、高三相关班级及班主任、心理教育活动组老师参加了本次活动。

活动中最受欢迎的当属“人体拷贝”游戏。心理教师悄悄给每组的第一位同学展示了神秘数字。同学们不能用言语交流，只能依靠丰富的肢体动作，将数字信息传递给下一位同学。只见有的同学为了精准传达数字，绞尽脑汁地比划着，夸张的动作引得周围同学忍俊不禁；有的同学则因为紧张，一时没领会动作含义，满脸疑惑，现场气氛紧张又欢乐。

随着一轮轮游戏的结束，现场的欢笑声此起彼伏。同学们在轻松愉悦的氛围里，忘却了备考压力，全身心享受着游戏带来的快乐。张同学笑着说：“这个游戏太有趣了，原本的学习焦虑和压力，在这一刻缓解了很多，更培养了自身团队协作能力，增进与同学间的友情。”

职教实验部高度重视学生心理健康。此次“团体辅导”活动正是关注学生身心健康的生动体现。同学们在活动中不仅释放了学习压力，还增进了友谊、获得了成长。今后，职教实验部将持续关注学生心理健康，积极开展更多心理健康活动，激发学生学习内驱力，提高学生心理素质。